保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 半乳寡糖
- 青梅精
- 菊糖
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合：善美悠活乳酸菌酵母 20袋
2.商品規格：1.2克×20袋
3.商品品名：善美悠活乳酸菌酵母
4.商品重(容)量：24公克(1.2克×20袋)
5.內容物名稱(成分)：菊糖、半乳寡糖、森永專利LAC-343、梅肉萃取物、有胞子性乳酸菌、啤酒酵母粉末、比菲德氏菌
6.食品添加物名稱：糊精
7.原產地(國)：日本大阪府
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：欣陽生醫科技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市南屯區公益路二段51號8樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-638000
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：至少距有效日期前180日以上
12.食品業者登錄字號：B-154126646-00000-3
13.投保產品責任險字號：本產品已投保明台產物產品責任險1000萬元整 0802第06PDT00034號
備註欄：無
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熱點新知搶先報
這兩年有關於黃教主和baby的離婚傳聞傳得沸沸揚揚，一直爭議不斷，多次被媒體拍到同時出席活動卻貌合神離的樣子 前兩天baby生日，凌晨24分教主發微博慶生，寫道：「媳婦兒，生日快樂」如果換做是其他明星夫妻發類似的文字，大概當天所有媒體的熱點詞彙都離不開「秀恩愛」，但對於教主的祝福語，幾乎全網質疑他們是否婚變其實在早前一次採訪談及感情問題時，教主就略顯平淡地提及過：「所有感情都會變，只有親情能走到最後」不知道還有多少人記得當初那場世紀婚禮，教主曾宣誓：「即使我們到了七老八十了，我還是會像現在一樣，愛你、寵你」如今把這兩句話放在一起，讓人不免有些唏噓，雖然我們不能否認教主說的話有一定道理，但一段婚姻真的能完全靠「親情」走到最後嗎？ 有多少婚姻，都被「親情」磨光了激情去年飽受爭議的電影《被光抓走的人》其實就影射出了大多數婚姻最殘酷的真相武文學和妻子每天都重複著平淡如水的日子，沒有任何激情，他們就是當下絕大多數婚姻「愛情進化成了親情」的縮影 光來了，那些真心相愛的人就被帶走了，只有那些被留下的人飽受煎熬，全片印象最深的還是李誕的一句臺詞： 「在夜深人靜的時候，捫心自問，我們這些被留下的人，究竟是可憐人，還是騙子」有些人光明正大承認了自己沒有愛情只有親情，而有一些人，用盡各種方法，為了面子甚至不惜做假，就為了證明自己是有愛情的，卻再沒有人相信電影從頭到尾其實也只講述了一個簡單的道理，就是當愛情變成了親情，絕大多數的夫妻之間其實是沒有愛的 因為結婚了，彼此關係變得相對穩固了，就懶得再去經營愛情了即便是發現愛情沒有了，也要用最省事的方式給它披上一件名為「親情」的外衣 需要用親情來開脫的愛情，早就面目全非不可否認的是，婚姻里也有親情，但它絕不是由愛情轉化而來的，而是從日復一日共同生活中衍生出來，類似於血脈至親的一種精神聯繫它能為愛情錦上添花，但絕不是替代被替代的關係，要想婚姻長久也必然要以愛為基礎就像被無數人艷羨的黃磊夫婦，結婚多年，還是把愛情經營得很好 有一次採訪，記者問黃磊：「你認為最成功的女人，最好的演員是怎樣的？」黃磊笑著指向身邊的妻子說：「像她這樣的」 緊接著，記者又問妻子：「什麼樣的男人最帥？」 妻子也笑著指著黃磊說：「做飯的男人最帥」他們之間的感情，就來自於他們從來不以親情的方式來對待彼此 就像黃磊說的：「我非常反對夫妻變成親人，我母親、女兒是我的親人，我妻子永遠是我的愛人，我跟我妻子依然是情侶，一生都應該是情侶才對」 結了婚就不再談戀愛，這才是大部分婚姻最大的通病，以至於我們常常會忘記，夫妻本應該是更高級別的情侶 明明談戀愛時所有人都相信愛情是婚姻的基礎，可一旦走進了婚姻，卻又有多少人把婚姻看成是愛情的墳墓也許會有人反駁，結婚是要過日子的，柴米油鹽醬醋茶，哪有閒工夫花前月下、風花雪月但事實上，正是因為日子已經過成了一地雞毛，才更需要這些激情來提神醒腦，好時刻提醒自己當初為什麼會認定了對方愛情才是婚姻真正的保鮮劑世界上最可怕的事情，莫過於用自欺欺人去演一場虛假的花好月圓最壞的結局也從來不是離婚，而是成為貌合神離的「親人」對對方沒有愛，也沒有任何期待，卻在一起生活這才是最大的不幸你們覺得有沒有永遠的愛情？還是說最後都會變成親情？ 據說還在內測 只有少數人看得見我每天視頻里的真實生活試試手氣👇
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