觀真圓謝佳晉老師，是台中地區對於八字命理，陽宅堪與，感情批論與姓名學知名的命理老師
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實用度第一！效果第一！
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三餐吃飽同時瘦！低醣飲食三階段改變你的身體！
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RIZAP是擁有頂尖營養師、教練與醫師的專業健身團隊，以科學為基礎，開發出獨特的健身課程，提供讓會員能確實獲得「理想身體」的服務。主軸正是「飲食」、「運動」和「心理」。
香取慎吾、遠藤章造、峯岸南、江戶睛美……等日本名人，都透過RIZAP找回好身材與自信。
一對一的指導，讓會員能確實獲得瘦身成果。雖然許多人對RIZAP有興趣，但要實際上門，還是有點難度……於是RIZAP將減重方法分為「飲食篇」、「運動篇」，將課程再現成書，讓你在自己的家中也能按照書中的指導實行，實際感受到身體如何在RIZAP式生活下產生變化！
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在【飲食篇】中，提出的方法是低醣飲食。
並且提出科學化低醣飲食的進行方法：
．訂立更加具體的數值目標
．一日三餐確實吃飽
．節制米飯、麵包與麵類，攝取以蛋白質為主的配菜
．確實補充水分
．教你選擇能提升成果的食材
．教你善用調味料讓每餐都吃不膩
．教你在超商選擇低醣食物以及在外食與飯局上吃得盡興
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並且配合「燃燒脂肪期、提升肌肉期、維持期」三階段，由營養師設計能邊吃邊瘦的42道低醣食譜，這些幫助了許多會員的料理，在本書首度公開！
從湯品到肉類、海鮮類、蔬菜與豆類、淋醬到甜品，道道都是適合增肌減脂的美味料理，在家自炊簡單好做，更兼顧營養，再搭配【運動篇】的肌肉訓練讓你瘦得健康。
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就像是在家就有一位健身教練陪伴著你，幫助你獲得人生中最棒的身體與自信！
名人推薦
Stella（營養師）
江旻諺（FB粉絲團Coach Chiang Strength & Conditioning、JohnFit創辦人）
林珈安Lyla（美力達人）
劉大永（臺安醫院骨科主治醫師）
◎認同推薦（依姓氏筆劃順序排列）
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Stella Liu（營養師）：
這是有志從事低醣飲食者不可錯過的工具書！
由於要兼顧「養肌力」及「減脂」的需求，所以【飲食篇】所提倡的是低醣飲食。但這是一套鼓勵以三餐為主、致力於建立讀者正確認知的健康低醣飲食法，其低醣的設計依不同階段而有不同程度的醣類限制，且內容非常友善，讓忙碌的現代人可輕鬆將低醣飲食落實在平日生活中。
好幾年沒看過能讓自己這麼喜歡的書了，誠摯推薦給有需要的朋友們。
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江旻諺（FB粉絲團Coach Chiang Strength & Conditioning、JohnFit創辦人）：
以科學為基礎，分別以飲食、運動、心理三個部分來教導讀者獲得健康的身體和自信！並且針對睡眠時間、生活壓力和飲食習慣給予正確的建議，是值得一看的好書。
作者： RIZAP
新功能介紹- 譯者：哲彥
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2017/06/29
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲大陸女子薇薇在婚姻期間就曾多次拔刀。（圖／翻攝自每日郵報，下同。）
記者劉亭／綜合報導
英國男子辛普森（Michael Simpson）知名連鎖時裝Next高層主管，派駐大陸多年，並與當地店員薇薇（WeiWei，音譯）結婚，生下兩名可愛子女。不料，妻子疑似太敗金導致兩人分居，之後還衝到辛普森與新歡的家，持刀狂刺先生致死，情人的手也被砍到見骨。
根據英國《每日郵報》報導，34歲的辛普森2009年被指派至上海任職，幾個月後認識了薇薇，而她很快的就懷了大兒子傑克，兩人隨即結婚，而小女兒愛麗絲也接著出生，但是薇薇卻越來越「拜金」，老公的注意力卻在小孩身上，兩人隨即分居，辛普森也另外交了一位曾在英國念大學的女友瑞秋(Rachel Lin)。
▲辛普森與一雙兒女。
薇薇3月20日與2位朋友衝到辛普森的住所，並且威脅給她更多錢，不然就要上網公開瑞秋過去的「丟臉資料」，並且拔出一把刀狂捅老公數下，刺到心臟死亡，接著把瑞秋的手臂砍到見骨。目前薇薇正在接受謀殺罪審判，如果認罪可能面臨至少50年有期徒刑。
辛普森的爸爸伊恩（Ian Simpson）隔日火速飛到上海，但是兒孫已被薇薇的家人接到超過700公里外的湖北，「這就好像把傑克與愛麗絲做為人質」，擔心如果他們不「原諒」兒媳婦，可能就再也見不到小孩子們了，「沒了兒孫，我等於失去了一切」，他也指控，「薇薇喜歡往外跑、購買衣服，她只想要更多錢，我的兒子則是以家庭為重」。
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▲偵爆狼犬聞到床底下有爆裂物氣味。（圖／記者陳豐德攝）
記者陳豐德／新北報導
世大運林口選手村將在12號正式啟用，為維護選手及民眾安全，新北市警察局警犬隊共派出41隻偵爆犬，配合憲兵、保安第五大隊在選手村內偵蒐爆裂物，開村前將逐棟、逐戶搜索，競賽期間選手村內也會有一組警犬，約3至4隻長期進駐，遏阻任何可能的恐攻爆裂物案件。
新北市警局警犬隊配合世大運任務，共派出41隻狼犬、拉布拉多、米格魯等偵爆犬，今（8日）在林口選手村內示範搜索，隊員以微量爆裂物氣味棉花進行訓練，藏在房內枕頭、流理臺等隱密處所，偵爆犬一聞到氣味，怕引爆爆裂物，會坐下直視可疑物品等候指令。
▼米格魯偵爆犬體型較小，適合進行室內任務。（圖／記者陳豐德攝）
▼保安第五大隊員警持儀器感測選手村房內爆裂物。（圖／記者陳豐德攝）
新北市警犬隊隊長潘天龍表示，每次偵蒐都以一小時左右為限，以玩樂訓練配合飼料獎勵，還要讓警犬適時聞到爆裂物，隊員給予獎勵後警犬才有動力繼續偵蒐；選手村房內空間較小，以米格魯、拉布拉多進行任務較適當，狼犬體積較大則負責室外，避免人員進出攜有爆裂物，正式開村後也將有3至4隻偵爆犬長期進駐。
世大運選手村12日將啟用，屆時將有1萬2000名各國隊員入住，開村前籌備委員會安排進行為期7日的維安偵搜，保安第五大隊持金屬感應器逐戶搜索，各地區警力以及任務編組維安人員共有400多人，每天依照任務需求以及各場館的特性，加強場館與選手村周邊與內部安全。
▼新北市警局警犬隊配合世大運任務進行爆裂物偵蒐。（圖／記者陳豐德攝）
▲被批「靠爸」，連勝文說「小時候靠爸爸、長大靠自己」（圖／本報資料照）
記者張暐珩／綜合報導
一向被認為「靠爸」、「爸管嚴」的連勝文，88節這天貼出他接受媒體訪問的片段，影片中他不僅要回答關於爸爸連戰的「快問快答」之外，還要挑戰「夾爸爸機」、「找爸爸五官」的遊戲，不過，三項闖關卻都宣告失敗，連勝文也不禁大嘆「太難了啦」！但他被問到未來兒子要靠自己時，也大方地說「我非常高興！」
連勝文接受大甲推薦算命老師算婚姻八字「卡提諾狂新聞」的「父親節特輯」訪問，被問到最不喜歡爸爸個性哪一點時，他表示連戰對自己「太嚴格」，接著又被問到對爸爸講過最重的話？他則說自己曾指責爸爸「你搞錯了」；不過，當要猜出連戰的BMI值、姓名筆畫總數時，他都答不出來，直呼「這太難！」當還被問到身為「史上最強靠爸族」心情，他回「小時候靠爸爸、長大靠自己。」
接著，連勝文還挑戰從娃娃機中，夾出有連戰照片的遊戲球，以及從各種隱藏版照片中，挑出屬於連戰的五官，結果挑戰都宣告失敗，最後只好與國民黨台北市議員、同時私底下也是好哥們的徐弘庭接受懲罰，玩起砸奶油的機器，不過連勝文運氣相當不好，最終臉上還是被塗滿了奶油。
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