陳慧玲的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Fe Li 飛力醫療】PVC檢驗手套-無粉型(3盒組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Fe Li 飛力醫療】PVC檢驗手套-無粉型(3盒組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

＊無粉型，不含天然乳膠蛋白
＊耐穿透力，耐熱，較乳膠手套更佳
＊較乳膠手套跟無悶熱感
＊抽取方便，不分左右手
＊柔軟，穿戴方便，舒適品質佳

用途：適用於各種清潔及照護，但不作為強酸強鹼之防護
效能：限醫療器材管理辦法?病患檢查手套（J.6250）?第一等級鑑別範圍
類別：第Ｊ類－一般醫院及個人使用裝置
使用方法：選用適合尺寸穿戴於雙手
注意事項：
1.請依照個人體質，如有過敏／紅腫／癢等症狀，請停止使用
2. 避免孩童拿取玩耍
禁忌：本產品請勿重複使用
特性：適用於對乳膠手套過敏者使用
存取方式：存放於陰涼乾燥處 
 

＊圖片生產日期僅供參考，生產批次不同，有效日期依實際出貨商品而定＊

 

品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

認證

• 醫材字號

產地

• 東南亞

材質

• PVC

商品規格

• 用途：適用於各種清潔及照護，但不作為強酸強鹼之防護
  效能：限醫療器材管理辦法〔病患檢查手套（J.6250）〕第一等級鑑別範圍
  類別：第Ｊ類－一般醫院及個人使用裝置
  使用方法：選用適合尺寸穿戴於雙手
  注意事項：
  1.請依照個人體質，如有過敏∕紅腫∕癢等症狀，請停止使用
  2. 避免孩童拿取玩耍
  禁忌：本產品請勿重複使用
  特性：適用於對乳膠手套過敏者使用
  存取方式：存放於陰涼乾燥處
  
  ＊圖片生產日期僅供參考，生產批次不同，有效日期依實際出貨商品而定＊
  
  材質：PVC
  保存期限：五年
  數量：100支裝
  產地：越南
  
  醫療器材許可證所載核准字號：衛部醫器製壹字第006169號
  醫療器材許可證所載品名：越南金寶山病患檢查用手套 (未滅菌)
  醫療器材許可證所載委託製造藥商名稱：飛力醫療器材有限公司
  醫療器材許可證所載製造商名稱：Ever Global (Vietnam) Ent. Crop.
  地址：Long Phuoc Road, Long Thanh Industrail Zone, Tam An Village, Long Thanh District, Dong Nai Province, Vietnam
  產品製造日期：標示於產品
  保存期限：五年

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...... 2008年5月12日下午14時28分，四川汶川發生了8.0級特大地震。 就在地震之後的第6天，黃靜怡收到了一封郵政快遞，第二天，又接到一個座機轉接電話。聽筒里是一個陌生中年男人的聲音。 那個男人在電話里讓黃靜怡猜他是誰。黃靜怡把身邊認識的同學、同事、朋友的名字都猜了個遍，可對方就是說不對，讓她繼續猜。 她有點兒不耐煩了，就說：「我還有事，請你告訴我你的尊姓大名，以免耽誤大家的時間。」 當對方在電話里說：「你不記得我了嗎靜怡？我是馬駿呀！前幾天才給你郵寄的包裹呢！」 聽到對方說自己是馬駿，黃靜怡真不敢相信自己的耳朵！因為她實在無法想像時光過去了23年，居然再次接到了馬駿的電話。 黃靜怡45歲，時任一家大型企業分公司的辦公室主任，她那幾年因為跟老公常年兩地分居，在三年前已經離婚了，一人帶著15歲的女兒生活。 只是她沒有想到，就在今天下午，她的初戀馬駿會給她打電話。 當晚，她輾轉反側，無法安然入眠。她跟馬駿相識的點點滴滴如電影畫面般在眼前浮現，那般清晰，那般美好，那般令人懷戀。 ... 上世紀八十年代中期，黃靜怡20歲技校畢業後被分配到這家大型企業工作。入職一年多，廠領導派她去一個汽車公司實習，認識了後來的初戀男友馬駿。 黃靜怡清晰地記得1986年初夏的一個中午，她剛帶著滿臉的倦容從伏爾加小車走下來，就遇見一個穿空軍制服的小兵在招待所門口沖她笑。 黃靜怡想這個人自己不認識，為什麼要衝她笑呢？ 不理他！ 可這個小兵手裡端著一個大大的飯碗，裡面有三個大饅頭，還拿著一杯牛奶，黃靜心想這個人個子不高還挺能吃的。黃靜怡邊走邊回頭看，沒想到這個小兵又沖她笑，真奇怪！ 後來黃靜怡知道了這個小兵叫馬駿，比她大兩歲，是空軍地勤汽車連的，也是來汽車修理廠實習的。 那個年代大家的溝通交流方式都是寫信。一天下午，黃靜怡聽傳達室阿姨說有一封來自一個在部隊的同學來信，可是這封信卻被馬駿截獲了。 黃靜怡為了要回這封信跟他解釋了半天，還說了很多好話，終於到了晚上馬駿才把這封信交給她。 但是拿到信後，黃靜怡就在想，憑什麼跟他解釋跟他廢話呀？他是自己什麼人呀？！然後兩天都不理他。 沒想到第三天早上上班，黃靜怡正在忙碌時，看到馬駿右手纏著厚厚的紗布。他看到黃靜怡，也沒有說話，低著頭就走過了她的身旁。 黃靜怡看了他一眼，沒好氣的說：「你的手怎麼了？」 馬駿支支唔唔的說：「昨天拿了你的信讓你生氣了，我是想逗你玩的，可是你卻兩天不理我。為了懲罰我這隻拿你信件的手，我用它打了五百次沙袋，現在向你道歉！」 黃靜怡聽了，連忙說：「你怎麼那麼傻？那就是我一個在部隊的男同學的普通來信！疼不疼啊？趕緊去醫院檢查一下吧，別破傷風了啊！」 當兩人來到廠醫院包紮消毒後，黃靜怡想這個人還很有誠意啊！但是好像也不至於這樣傷害自己吧！ 那時候的娛樂活動很少，大家最喜歡的就是看露天電影。黃靜怡清楚地記得那年11月的夜晚在操場跟馬駿一起看露天電影《流浪者》的情形。 那天他們倆約好，黃靜怡先到操場的後面，馬駿過十分鐘再過來，然後兩人裝作不經意碰見的樣子。 當晚黃靜怡站在人群的後排，假裝很認真地看電影。十幾分鐘後，馬駿穿著軍大衣不動聲色地來到她的身邊。兩人看到彼此後都會心地笑了一下。 幾分鐘後，馬駿從軍大衣兜里拿出了兩個雞蛋，悄悄塞到黃靜怡的手裡，跟她說：「趁熱吃吧！」 黃靜怡拿著雞蛋，側頭看著馬駿，輕聲問：「你哪裡來的雞蛋？不會是偷的吧？！」說完就悄悄笑了。 馬駿湊近她耳朵說：「別管是哪裡來的，反正不是偷的！」說完嘿嘿地笑了。 等黃靜怡吃完雞蛋，馬駿又從軍大衣裡面拿出了一個摺疊小板凳，跟她說：「累了吧？坐下看電影。」 看到這個小板凳，瞪大了眼睛，說：「你的軍大衣里還有什麼寶貝？讓我看看啊！」說完就想去掀他的軍大衣。 結果馬駿雙手捂著軍大衣口袋，邊笑邊小聲說：「噓！沒有了啊！」 那個晚上，倆人輪流坐著看了這部長達兩個多小時的電影。走出了操場，馬駿還邊走邊哼著《拉茲之歌》。 那天晚上，他們在一個水果店看到了黃靜怡喜歡吃的鴨梨，她說這個鴨梨這麼大，咱們買一個切開吃就可以了。 結果馬駿說說梨是不能分著吃的，可是她說不信這個，就要分著吃。 當晚，在招待所門口分別時，馬駿拉著她的手，看著她的眼睛說：「靜怡，我喜歡你！你就是我心中的麗達！」 聽到這句話，黃靜怡羞紅了臉，她低下了頭，跟他說：「說什麼呢？！我哪有這麼好？！」好在有夜色的掩映，否則她真不知道眼睛該往哪裡看。 當晚回答宿舍，黃靜怡臉紅心跳了半天，她想這個個子不高、黑黑瘦瘦的男人，對她真是一往情深呢。 ... 那段時間，黃靜怡的師傅也提醒她，馬駿是部隊的人，以後也是要回原籍的，你在這個廠子上班也不可能調走。 再說，馬駿長的又矮又瘦，你那麼漂亮，他跟你不般配，你父母也不會同意的。 那時戶口管理非常嚴謹，人員流動非常受限制。但那時的黃靜怡根本聽不進去這些話，她只知道馬駿對自己很好，她也喜歡他的熱情主動和寬厚幽默。 當時黃靜怡所在的三車間發動機班也有一個小伙子肖鵬對她有好感，總是找藉口約她，但是黃靜怡沒有理他，她心裡就只有馬駿。 就在當年12月中旬的一天，黃靜怡在車間上班時，突然馬駿氣喘吁吁的跑來，跟她說：「我們領導通知我們實習結束了，明天早上就要回部隊了。」 消息來的很突然，黃靜怡一時不知道該說什麼。然後，馬駿從兜里拿出一對領章和一個帽徽，說：「來不及準備，就先給你這個留作紀念吧！」 黃靜怡拿了放在兜里，然後轉頭看了一下周圍，就隨手把桌子上一個印有單位名稱的白色大茶缸遞給他，說「你也先拿著這個吧！」 馬駿拿著茶缸，跟黃靜怡輕輕的擁抱了一下，說：「多保重靜怡！再見！」兩人就這樣匆匆告別。 到了門口處，馬駿還轉身跟她揮手，她看出他眼神中的焦急和不舍。 馬駿走後的兩個月，黃靜怡接到了他的電話。他問了她最近好不好，然後就說了一堆想念的話。 黃靜怡跟他說，這兩個月她給他寫了三封信，主要是想說明以他們目前在兩地的情況，今後是不可能在一起的，希望他忘了她。 可是馬駿卻說，他沒有收到她的信，然後說：「有心不怕千里遠，無心寸步也難行。」 掛了電話，黃靜怡還在想，誰知道你是有心還是無心？！ 之後突然有一天下午，黃靜怡在上班時，師傅讓她去車間辦公室一趟。 當她一進辦公室，就見到了一個穿軍裝的領導在辦公室裡面。她捏著工作服的衣角，慢慢地走進去坐下，看到幾個領導都看著她，她有點兒不敢抬頭。 結果那個穿軍裝的領導跟她說，軍人在服役期間是不能和地方女孩談戀愛的，是違反紀律的。今天就是來退還她的三封信件，並且要把馬駿贈送給她的領章帽徽給退回來。 黃靜怡從衣服兜里拿出了領章和帽徽，交給了這位領導，然後拿回了三封信，給那個領導鞠了一躬，說：「那我先走了，給領導添麻煩了！」然後就跑出了辦公室。 她回到車間，看到三封信都沒有拆封，心裡很失落。晚上回到招待所，她趴在床上痛哭了一個多小時，第二天眼睛都腫了。 那段時間，黃靜怡想起馬駿那焦急和不舍的眼神，內心就一陣絞痛。她跟他的初戀才開始半年多，就這樣突然夭折了。 ... 時光飛逝。 在九十年代初，黃靜怡通過自身的努力，考上了省城的一所成人大學學習了漢語言文學專業，畢業後回到了原單位做企劃和宣傳工作，終於實現了自己夢寐以求的跟文字打交道的工作。 四年後的一天，她收到馬駿的來信，得知他已經復員，想來她這裡看望她一下。但是後來不知什麼原因，他一直沒有來。 這期間，黃靜怡母親托熟人給她介紹了一個本單位做財務工作的楊立宏。她年紀不小了，實在等不起了。看到楊立宏外表周正，也沒有什麼不良嗜好，兩人相處了一年，第二年就跟他結婚了，第三年生了一個女兒。 這些年，黃靜怡一直忙於工作和照顧女兒，沒有再跟馬駿聯繫，也沒有收到馬駿的音訊。 只是偶爾在夜深人靜時，黃靜怡會想起馬駿當年說的「有心不怕千里遠，無心寸步也難行」這句話，恍若隔世…… 其實，黃靜怡婚後的家庭生活並不幸福，因為楊立宏是做財務工作的，生活比較喜歡精打細算，遇人遇事愛斤斤計較，他的業餘時間喜歡打牌來打發時光。 而黃靜怡是一個做事做人都比較隨性和大方的人，在事業上也有自己的追求，33歲就提拔為辦公室主任。 她一直認為跟老公的三觀不同，在一起除了說女兒的學習和生活，基本上也沒有可以聊的共同話題。前幾年因為單位又成立了新的分公司，楊立宏被派往去做財務工作，之後兩人聚少離多。 黃靜怡就跟楊立宏提出了協議離婚，沒想到他居然考慮一個月就同意了。 前兩天她接到了馬駿的電話後，他們之後又通了幾次電話，各自聊了彼此的近況，她才了解了馬駿這二十幾年的工作和生活。 原來因為當年的江蘇籍復原軍人都是集體行動，所以馬駿沒有時間和機會來看望她。他回南京半年後，被分配到了南京師範大學做後勤管理工作。 他說工作後一連給她寫過十幾封信，都沒有收到她的回覆。當時他也快30了，就跟父母朋友介紹的一個戰友的女兒結婚了，他們後來生了一個兒子。 黃靜怡聽了他的話，感覺很詫異，她說自從他們分開後，沒有收到過他任何一封信。她懷疑他在說謊。 但是馬駿在電話里說：「你覺得我有必要跟自己心愛的女人說謊嗎？」 當天晚上，黃靜怡從電腦里再次收看了那部電影《流浪者》，她不禁想起23年前的那個晚上，馬駿跟她說：「靜怡，我喜歡你！你就是我心中的麗達！」 ... 一天晚上，馬駿喝了酒，給黃靜怡打來了電話。他說老婆在七八年前就得大病去世了，這麼多年都是他一人照顧兒子，一直未再娶。 最後，他跟她說：「你知道嗎靜怡？這麼多年來，我從來沒有忘記過你！但是我不敢來打擾你。如果時光可以倒流，該多好！」 黃靜怡聽了他的話，內心既驚又喜，原來他對自己用情這麼深！ 她嘆了口氣，淡淡地跟他說：「其實，其實我在三年前也離婚了。」 馬駿聽了，突然提高了嗓門，說：「你說的是真的嗎？怎麼不早告訴我呢？！」 黃靜怡幽幽地說：「你也沒有問我呀！」 馬駿這時連說了三遍「太好了！」然後說：「靜怡，我還可以追求你嗎？」 黃靜怡聽了，笑著說：「那要看你的誠意了！」 一周後的一個下午，黃靜怡在辦公室收拾東西準備下班時，接到了馬駿的電話，他說現在剛下火車，問她們家的地址。 黃靜怡聽了，心想這個傢伙怎麼這麼快就來了？！她還沒有準備好，而且都23年未曾謀面了，她已經不是當初那個跟他談戀愛的22歲小姑娘了，臉上已經有皺紋和色斑了，他不會嫌棄吧？！ 這樣想著，她到家後快速補了妝，換了一條漂亮的連衣裙，靜候馬駿的到來。 當門鈴響了，她感覺心都要跳到嗓子眼了。 她去開了門，看到馬駿在門口拎著包風塵僕僕的樣子，先愣了一下。 正當她在愣神時，馬駿說：「靜怡，好久不見！不讓我進去坐坐嗎？」 黃靜怡才緩過神來，連忙說：「好久不見，都認不出來了！快進來吧！」然後趕緊讓他進屋。她看到他似乎比之前胖了一些，好像也白了一些。 當黃靜怡給馬駿倒水時，馬駿從身後抱住了她。他把臉貼近她的後背，溫柔地說：「真的是你嗎靜怡？23年不見了！我好想你啊！」 黃靜怡愣了十幾秒，眼淚已經不知不覺流了下來。 她轉過身，也抱住了馬駿，把頭深深地埋進他的懷裡…… 那天晚上，她給他煮了自己前幾天包的小混沌。她知道他的口味，不喜歡吃辣的，她就放了一點兒紫菜和小蔥。 飯後，黃靜怡給馬駿削了一個梨，跟他說：「這個鴨梨，你自己能吃完吧？！」 馬駿接過鴨梨，說：「必須吃完！絕不分梨！」 說完，兩人都笑了。 馬駿跟黃靜怡說：「其實你除了胖了一點兒，沒有什麼變化，現在好像更漂亮更嫵媚了！還是我心中的那個麗達！」 黃靜怡聽了，笑著說：「哪裡呀！你這是情人眼裡出西施唄！我還是老了不少呢！」 第二天，黃靜怡專門請了兩天假陪馬駿去了那個當初實習的汽修廠看看。不過，現在這裡已經沒有人了，員工都調到總部的城市了。 看著廢舊的廠房周邊長滿了在風中搖曳的荒草，黃靜怡和馬駿都感慨萬千。這個曾經見證過他們初戀的地方，現在已經滿目荒涼，他們看了，不禁心頭有種悵然的感覺。 但是那天下午，黃靜怡腦海里浮現的都是跟馬駿在一起的各種畫面，原來這些記憶一直深藏心底，美好而深刻。 馬駿在離開前，黃靜怡到酒店給他送行。 那天，黃靜怡故意問馬駿：「如果我在地震中失去了雙腿，你會怎麼樣呢？」 結果馬駿回答她：「如果真是那樣，南京城會多一個推輪椅的男人！」 這些話讓黃靜怡聽了很感動。 馬駿臨走前跟黃靜怡說，如果她不嫌棄，就跟他結婚吧。雖然他這些年沒有很多的積蓄，但是在南京還是有兩套房，養老婆孩子足夠了。 送走了馬駿，黃靜怡回到家裡，主動跟母親談了自己這次重新接到馬駿的電話，以及跟他見面的事情。 她以為母親聽了，會說一些反對的話，結果母親卻說了讓她吃驚的事。 原來，馬駿寫給她的十幾封信，都是母親讓那時曾經追求過她、跟她在一個單位工作的肖鵬提前截獲了，因為她的目的就是為了讓女兒死心。她希望靜怡能夠理解一個母親的心，也能夠原諒自己。 原來如此！ 從母親家回來，黃靜怡心想，如果不是命運捉弄人，她當年看到了馬駿的那些信，她和馬駿的故事又會如何發展呢？ ... 兩年後，黃靜怡的女兒考上了武漢的大學。她在第二年春節過後，就去了南京，同年五一節跟馬駿舉行了簡單的婚禮。 當天的婚禮上，雙方的長輩和兒女都來到了現場，他們都聽說了他們倆的愛情故事，也為他們最終可以結為連理表示了衷心的祝福。 婚禮結束後，黃靜怡突然想起馬駿曾經跟她說過「有心不怕千里遠，無心寸步也難行」的話。她知道，他對她的心一直是真摯的，是熾熱的。 幾天後，黃靜怡在書上看到一句話：如果只是路過，我願意在終點等你。 很慶幸，他們最後都在終點等到了彼此。

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