觀真圓謝佳晉老師，是大台中地區對於八字命理，陽宅堪與，感情批論與姓名學知名老師
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其他資訊
80道美味、健康又簡單的排毒食譜
融合印度阿育吠陀傳統醫學與現代醫學
不用運動，不用放棄美食，一週輕鬆甩掉 5 公斤！
你是否每天都為體重和熱量斤斤計較，消化不良、過敏、三高毛病不斷？
這一切都因為你吃錯食物了！
奇亞籽、藜麥、椰子油、莧籽……這些大自然的超級食物，
與義大利麵、起司肉丸、泡芙、冰淇淋、珍奶等美味巧妙融合，
創造出德國飲食健康的暢銷奇蹟，
作者親身實踐，
第一週甩掉 4.5 公斤，三個月甩掉 11 公斤，之後更狂甩 17 公斤，
從此迎向健、瘦、美的人生。
大部分的飲食法通常只有「暫時的效果」，而無法「永久的減重」，因為所謂低脂、低卡、零熱量的飲食，通常排除了對人體至關重要的脂質與蛋白質來源，讓身體無法維持飽足感，頻頻感到飢餓和憂鬱。
本書推出的全新飲食法，以令人意想不到的食物組合，創造出全新的烹調方式和飲食方式，讓我們知道哪些特定食物對人體有益、會在體內產生什麼作用：原來肉桂能降低血糖、莧籽能促進消化、椰子油能對抗自由基、藜麥能燃燒腹部脂肪……，看完讓人忍不住大呼：「為什麼之前都沒有人告訴我？」
名人推薦
「此書徹底翻轉我的飲食習慣。」──德國知名凍齡女星Lilo Wanders
「卡塔琳娜的書用幽默的方式，將其擁有夢幻身材的祕方昭告天下，書中提供飲食計畫，與80道美味食譜。」──德國知名飲食網站《吃得更健康》（Eat Smarter）
「超讚的飲食顧問，用親身經歷與各種美味食譜令人信服。實在是太讚了！」──德國時尚部落格《露比的肉桂夢》Ruby’s Cinnamon Dreams
「這位飲食顧問做到了其承諾的事，大推！」──德國知名書評網站《海里的書籍王國》（Helli’s Buecher Land）
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作者： 卡塔琳娜．巴赫曼
新功能介紹- 原文作者：Katharina Bachman
- 譯者：謝馨
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2016/06/02
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者周之鼎／台北報導
由傳奇網路所自製的國產手機遊戲《星界：王冠》，在今（15）日宣布正式上線，玩家可以直接前往蘋果或Google Play應用程式商店免費下載遊玩。《星界：王冠》以奇幻世界中的四國戰爭為主軸，延伸出多樣化劇情與遊戲系統。故事描述四個王國為了傳說聖物相互爭戰不休，玩家則扮演其中一國戰爭英雄，為了各自的王國而戰。
《星界：王冠》由線上遊戲《星界神話》原班人馬打造，進入《星界：王冠》的世界，第一件事就是挑選自己要效命的君王，同時也將決定往後所屬國家。在《星界：王冠》中共有四個王國可供選擇。分別為「不敗大帝?瑪爾薩斯」統治的烈日帝國，「蒼海龍王?雷德波頓」統治的海克姆王國，「精靈王姬?朵娜」統治的碧翡聯邦，以及「聖白女王?米黛安」統治的聖德列共和國。在選擇部份除了所屬國不同之外，主線劇情上也會有所差異。
玩家在初期可以在劍士、刺客、遊俠、魔導士，這四大職業中選擇一個開始遊戲。而當等級提升到一定程度以後，還可以獲得各別的進階職業，往後就能在基礎與進階兩種職業中自由切換，視戰況需求決定自己的戰鬥方式。隨後依照天賦點法不同，搭配職業技能選擇，可以完全客製化最愛的技能組合，打造出專屬玩家角色。
依循主線劇情展開冒險後，玩家也會開啟城鎮經營與爵位等相關功能。各地受到毀損的建築需要大量資源重建，而在冒險中鍛鍊自己時，也能獲得這些對應資源，可以用來修復升級城鎮，貢獻王國，重新恢復過往榮光。這些建築等級提升後又會為玩家帶來更多效益，如此就能同時兼顧個人實力與整體國力。
除了與它國之間的戰鬥外，在《星界：王冠》還有豐富多樣任務副本、組隊副本，以及各種挑戰模式。隨著劇情進展，玩家要面對的不止有敵對王國，同時也要應付蠢蠢欲動的邪惡勢力。
▲擁有適當的性生活，有助於增進伴侶感情。（圖／CFP）
生活中心／綜合報導
很久沒愛愛了？美滿性愛是情人間的生活調味劑，能讓你們感情更親密，更有助身體健康。但你知道嗎？生活中某些小習慣，卻可能影響你們一輩子性福！國外網站《Step to health》列出以下5個生活習慣，有助改善性生活質量，快來看看吧！
1.良好飲食習慣
飲食也跟性生活有關？平時養成良好的飲食習慣，有助於提升性慾和床上表現，平常建議少吃高脂肪食物及加工食品，多吃有機蔬果、全穀類、瘦肉或魚肉等食物，有助平?賀爾蒙，讓性生活更美滿。
2.紓解壓力
無論男女，生活中各種壓力像是工作或家庭經濟等問題，都可能直接或間接影響性生活質量，進而減少性慾。為了擁有良好性生活，找適當時間放鬆一，並擁有充足睡眠是非常重要的。
▲生活中某些小習慣，卻可能影響你們一輩子性福！
3.多運動
快揪另一半一起運動吧！養成運動習慣，有助促使血清素及內啡肽等激素保持平?狀態，對愉悅的性生活至關重要。且運動能幫助強化身體的肌肉群，讓你嘿咻時更加持久。
4.快戒菸
勸你快戒菸吧！香菸中含有的毒素可能導致性功能障礙，並降低你的性慾，若想改善性生活質量，千萬別抽菸！
5.增進性知識
一些錯誤的性愛觀念或知識，可能使你們性生活變得不完美，並嚴重影響「性福」。正確性知識是改善性生活的重要基礎，不僅可幫助你學習如何成為一個更好的性伴侶，還可增進對自己身體的自我認識，提升性方面的滿足感。
★圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
▲擁有適當的性生活，有助於增進伴侶感情。（圖／CFP）
生活中心／綜合報導
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1.良好飲食習慣
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無論男女，生活中各種壓力像是工作或家庭經濟等問題，都可能直接或間接影響性生活質量，進而減少性慾。為了擁有良好性生活，找適當時間放鬆一，並擁有充足睡眠是非常重要的。
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3.多運動
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勸你快戒菸吧！香菸中含有的毒素可能導致性功能障礙，並降低你的性慾，若想改善性生活質量，千萬別抽菸！
5.增進性知識
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★圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
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